TIPS & TRIK PENDIDIKAN

Blog: b-spLendid - this and that just be splendid everywhere by BoYa ArsiLa on Bloggers



Kebiasaan yang dapat Merusak Otak
Otak merupakan pusat sistem saraf dan bagian yang sangat penting bagi tubuh. Otak mengatur dan mengkordinir sebagian besar, gerakan, perilaku dan fungsi tubuh homeostasis seperti detak jantung, keseimbangan cairan tubuh, suhu tubuh dan tekanan darah. Otak juga bertanggung jawab atas fungsi seperti pengenalan, emosi,
ingatan, pembelajaran motorik dan segala bentuk pembelajaran lainnya.

Apa jadinya jika fungsi otak kita terganggu atau rusak, tentu akan menggangu organ-organ tubuh lainnya, berikut ini 10 kebiasaan yang dapat merusak otak kita.

Tidak sarapan pagi, bagi orang yang tidak sarapan pagi akan mengakibatkan kadar gula darah menjadi rendah, hal ini menyebabkan kekurangan pasokan nutrisi ke otak yang menyebabkan degenerasi otak.
Beraksi Berlebihan atau kaget pada suatu hal, Hal ini menyebabkan pengerasan pembuluh otak.
Merokok, merokok menyebabkan penyusutan otak dan dapat menyebabkan penyakit Alzheimer.
Konsumsi gula terlalu tinggi, terlalu banyak konsumsi gula juga tidak baik, hal ini mengganggu penyerapan protein dan gizi, gizi yang buruk akan mengganggu perkembangan otak.
Polusi Udara, Otak merupakan organ tubuh yang paling banyak menyerap oksigen dibandingan bagian tubuh kita yang lain. Menghirup udara yang terpolusi akan menurunkan pasokan oksigen ke otak, yang menyebabkan penurunan efisiensi otak.
Kurang cukup tidur, Pada saat kita tidur, otak kita beristirahat. tidur yang tidak cukup akan mempercepat kematian sel-sel otak.
Menutup kepala saat tidur, Tidur dengan kepala yang ditutupi, meningkatkan konsentrasi karbon dioksida dan menurunkan konsentrasi oksigen yang dapat menyebabkan efek merusak otak.
Membuat otak berpikir keras atau berkerja keras saat Anda sakit, hal ini akan menyebabkan penurunan efektifitas otak serta kerusakan otak.
Jarang berbicara, percakapan yang sering dan berbau intelektual akan mendorong efisiensi otak.
Kurang mengstimulasi pikiran, berpikir adalah cara terbaik untuk melatih otak kita, kurangnya stimulasi pikiran dapat menyebabkan penyusutan otak.

SYAIR DAN NASIHATMU SANGAT KU RINDUKAN

ilmugrafis indonesia

''PROPIL'S YHAYANK (•ˆ⌣ˆ•) ·♥·♡τнäиκчöü♥·♡·''

Create a playlist at MixPod.com

name : yhayank fredelinacila'celestyn sang pengejar mimpi



ShoutMix chat widget



selasa.03-08-00.20:46
hello dear ...
disini impian saya begitu meninggkat kini saya tlah dewasa dan kelas dua sma ini perjuangan aku didunia ini semakin memperlihatkan saya kemasa depan bersinar ...

aku suka sekali .
fhotografer , dance , nyanyi , basket , selain suka lagu pop rock dll juga suka lagu dangdut suara hentakan gendangnya itu looooo yang bikin geliii ... Ckkkc
suka menulis puisi , lagu ciptaan sendiri yang penting menulis aku suka .
suka kejutan , surprise , (-̩̩̩-̩̩̩-̩̩̩__-̩̩̩-̩̩̩-̩̩̩)
(•ˆ⌣ˆ•) ·♥·♡τнäиκчöü♥·♡·
bangga miliki dirimu <3

''DEARY DAY LOVE YHAYANK''

'' dunia kadang membuat kita menangis , terkadang pula keadaan mulai mengerti kita untuk tetap mananti , apalagi seseorang cinta yang menangis dalam keadaan rapuh maupun dalam keadaan tegar . contohnya saya bisa menangis karena cinta memang cinta adalah sebuah panorama dalam diri mata kehidupan dimana terlintas sebuah pendekar jati diri . disinilah saya mulai belajar arti kemampuan dalam menjalani hidup ini . betapa indah nya cinta ini saat kita rajut bersama . Kamu lah yang mampu membuat aku begini , dan disinilah aku memulai cinta yang begitu teramat indah dengan kamu .



'' disaat sebuah cinta sedang harmonis makan keharmonisan itu selalu ada dan sehangat mungkin bagaikan mentari dikala memberi sinarnya kepada dunia . dan ketika cinta memakan seribu prasangka , detik mulai menit ini air mata sering memancuri kehidupan aku , memang tidak mudah bagi aku menahan kekecewaan yang pernah aku alami , air mata memang sering datang kapan saja , dan dimana saja , begitu pula bagaikan



disaat cinta rapuh sering kali memusingkan pikiran kita menghambat segalanya untuk beberapa saat . memang tidak selamanya cinta dengan kita tetapi selamanya bayangan dia yang telah pergi disisi kita .





SAAT AKU MENGANTAR TEMANKU KESALON WADUH LAMANYA ''SAMPAI KERING PEGEL''
Waw jujur baru kali ini ke salon , biasanya di kerabat saja yang bisa bagusin rambut .akhir akhir ini saya dianterin sama teman''yhayank dan beberapa hari kemudian teman saya ada yang pengen lurusin rambut dan dia mengajak saya untuk menemaninya , dan dia sms saya jam sepuluh siang pun saya datang ketempat tersebut dipinggiran jalan yang pernah saya di bagusin rambut . tiba-tiba saya datang dengan WAJAH GEMBIRA dan disana teman saya masih belum diapa apain soalnya banyak yang ngantri ''wah ribetnya ya ,,, sama sekali gak segininya juga lagi cari salon lain ke''maunya''dan ketika saya kesalon untuk kedua kalinya paling mengantar teman sampai semuanya pegel-pegel kegiatan menunggu teman saya hanya 'ngoprek hp , duduk bosan , melihat itu lagi itu lagi (apa ya kira'') menunggu dan menunggu .


inilah wajah foto lelah aku walau bagaimana pun biarlah kebosanan dan kecapeaan aku dan kepegelan aku seperti ini lah wajah lelah aku